团队拓展训练项目活动方案通用6篇

为了确保活动扎实开展，时常需要预先制定一份周密的活动方案，活动方案指的是为某一次活动所制定的计划类文书。那么制定活动方案需要注意哪些问题呢？这次求职面试网为您整理了6篇《团队拓展训练项目活动方案》，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。

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素质拓展训练策划书 篇一

关键词：胜任力 拓展训练 干部培训 内涵 特征

中图分类号： D630 文献标识码：A 求职信息

领导干部在履行岗位职责中的胜任力是衡量其管理能力、管理绩效的主要指标，更是直接关系着组织的管理水平和竞争力。干部的教育培训作为提升党政领导干部能力素质的重要途径，正日益受到重视。2015年中共中央办公厅《干部教育培训工作条例》中再次强调干部培训要注重干部能力培养，全面提高干部德才素质和履职的能力。 面试网

以科学的理论为指导，创新干部教育培训培养模式，通过新型的教育形式来丰富培训内容，提升培训效果，从而真正提高干部的胜任能力，成为干部培训工作的重中之重。近年来，拓展训练作为一种新的培方式， 在各类干部教育培训中得到应用，起到了较为明显的效果， 研究完善拓展训练在干部培训中的应用，成为目前干部培训工作中的一项基础需要。

1.胜任力视角下拓展训练的内涵及特征

1.1胜任力理论概述

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胜任力是对一个人综合性的能力概括，是个体能够以之达成某个岗位的职责工作要求的一种状态或对于一个具体岗位或工作任务而言的个体特质或特性[1]。对于领导者而言，是指管理者深层次素质能力，这些深层次的素质是区分本次优秀者和普通者的核心要素，不仅包括浅层次的知识、技能方面的素质能力，还包含社会角色、自身潜能、自我控制、创新精神、社会沟通等深层次的综合素质。是决定领导的管理行为及表现的关键因素。也是衡量领导者管理水平、领导绩效的主要指标。 面试问题

1973 年，哈佛大学教Mcclelland受美国政府之托负责为其挑选外交官派往驻外机构，第一次明确提出了“胜任力”的概念，并且把胜任力带入管理实践。此后，国际上很多国家的政府开始了基于胜任力模型的公务员培训体系研究。Vilkinas结合了政府特征，将政府管理者的胜任力划分为四大胜任力，提供公务员培训内容。Cerase对意大利财政部地方局的公务员进行实证研究，提出普通公务员和领导职务公务员胜任力要求不同，培训应该具有差异化。Raelin等研究者认为，胜任力若不能得到持续提升和熟悉，会很快失去其价值。国内很多学者也对胜任力进行了大量的研究，指出胜任力的模型对于培训具有非常重大作用[2]。李淑敏[3]等曾介绍过利用胜任力模型对培训需求分析；陶祁[4]等研究了基于胜任力的公务员培训设计，特别强调了管理胜任力的培训设计。 qzm4

1.2 拓展训练的内涵 qzm4

拓展训练是体验式学习方式中的一种，重在以体验式参与、交流获取经验、挖掘潜能、创新能力，从而达到提高综合能力的一种培训方式 。拓展训练与普通训练的相比更加突出训练者的实践参与体验式收获，能够对个人心理、技能、问题处理能力提升起到明显作用。

1.3 拓展训练的特征

拓展训练是提高综合素质能力的训练。拓展训练一种以实践体验为依托，以感悟为目的趣味性较强的训练式培训，是一种兼具体能训练和心理诱导为一体的综合素质教育形式。通过训练启迪训练者收获感悟，增加技能，强化心理，从而提高受训者的综合素质。

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拓展训练是以受训者为过程参与主体的交流互动式学习。拓展培训将大部分的课程安排在户外，精心设置了一系列拓展实践的情景，由参训者在活动参与过程中的特定环境中去思考、发现、醒悟，对个人和团队不断重新认知和体会、定位，进而调整自身意识和态度，不断面对问题冲突和解决问题，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，认知和体会不断创新提高自身的综合素质和能力。

2.胜任力视角下拓展训练在干部培训中的作用

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拓展训练是传统干部培训的有益补充。20世纪末期， 我国一些干部院校开始引入拓展培训，部分党校、行政学院和各系统内培训机构通过自建基地或利用专业拓展培训机构等方式对各类干部进行拓展培训。毋庸置疑，基于胜任力视角下的拓展训练在干部培训的过程中发挥了明显的作用。 礼仪

2.1 拓展训练提高干部培训的针对性

胜任力视角下的拓展式训练，往往采用先建立胜任力模型的方法开展。建立胜任力模型就可以对现有干部职工的实际能力进行测评发现每位干部素质能力的优势和劣势，从而找到干部在领导胜任能力方面的薄弱环节，有针对性地制定培训方案，突出培训重点的进行培训。结合岗位需求和职业特点进行干部教育培训往往能取得事半功倍的效果。 面试问题

2.2 拓展训练提升干部综合性胜任力

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传统的干部培训只要分为初任培训、任职培训、专门业务培训和岗位培训等，其培训内容以知识、技能和基础能力为主，这就限制了传统干部培训对干部的胜任能力的综合提升作用。即传统的培训主要集中在基准性浅层次的知识、能力素质方面的培养，而对于深层次的社会角色、自身潜能、自我控制、创新精神、社会沟通等综合素质的提升作用难以发挥。拓展训练通过参与式体验直接影响和作用于干部的深层次综合素质培养与提升。拓展训练恰好与传统干部培训相互补充，进而全面提升干部的综合胜任能力。 求职信息

2.3 拓展训练丰富了干部培训的形式 面试问题

传统的干部培训形式以“静”为主，大多以讲座式、考察式、讨论式为主。拓展训练以“动”为主，主要通过体验式教学来开展培训，极大地提高培训的趣味性和吸引力。拓展的加入，使传统干部培训形式更加丰富多样，动静结合。 求职信息

传统的干部培训模式主要是理论讲授、案例经验交流和参观考察，而拓展训练以活动和训练为载体，通过趣味性较强的活动和游戏来开展教学，其活动策划书通过心理学、管理学、团队科学等知识指导论证而成，在实践中又经过不断修正和完善，活动简单但内容丰富，有一定科学性，寓教于乐。

2.4 拓展训练强化了干部培训的效果 礼仪

在传统的干部培训中，学员主要通过视听方式消化和吸收培训内容。而拓展训练中，学员主要通过实际操作和切身体验来吸收培训内容。研究表明， 一般课堂讲授式学习的吸收率为25%， 而体验式学习吸收率高达75%。[5]因此，拓展训练能更加有效地将信息传递给学员，是一种效力更持久的学习方式，培训的效果将更为持久与显著。

3.拓展训练在干部培训应用中的不足

拓展训练作为一种新颖行之有效的提升干部综合胜任力的一种培训方法，近年来，在各级的干部培训中也起到了较为满意的效果，受到受训干部的欢迎和肯定[6]。但由于拓展训练引入干部胜任力的培训还处于探索阶段，仍存在较多的不足，在一定程度上制约了培训的效果。分析其不足，主要体现在以下几个方面： 面试问题

3.1 课程项目单一，内容针对性弱 求职信息

由于拓展训练引自于国外， 目前我国的许多培训机构、培训院校使用的培训项目多借鉴于国外的做法，项目的设计大同小异， 培训机构相互借鉴，缺乏创新，缺乏深入的研究和开发，培训的内容在针对性上较弱。这些拓展项目在设计时大多按照普的培训者的适应性设计，对干部教育的特点研究、开发和策划的培训内容不足， 没有真正了解干部培训对象的个性特征和胜任力的培训需求， 在拓展训练的项目内容上针对性不强。

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3.2 培训师资不足，水平参差不齐 面试网

拓展训练的效果在很大程度上取决于培训的师资水平。优秀的拓展训练师，需要有较全面的知识水平，还需要有较丰富的实践经验。目前，社会上拓展培训师的职业资格种类多样，如：“拓展培训师”“体验式培训师”及“户外教育培训师”等，但大多为各行业协会颁发的专项能力证书，在国家职业资格大批量取消的社会背景下，其职业资格也日趋混乱，社会上对拓展培训师尚未形成且难以形成统一的行业标准。

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拓展培训师大多为体育背景、户外运动背景或参军背景的人员担任，其学历层次和知识背景参差不齐，导致相同拓展项目的效果也存在不同差别，许多人在理论知识和组织实施方面存在不同程度的欠缺， 很大程度上影响了培训质量。 求职信息

3.3 缺乏管理，有效监督不足

拓展训练是一种体验式培训，需要受训者在体验互动参与的过程中接受训练，对受训者的身体素质以及安全性上都有一定要求。目前对此类培训缺乏有效的监管，而拓展培训师的安全意识、体育活动组织能力和运动训练理论个体差异较大，导致拓展训练实践操作过程中存在一定的风险，容易发生拓展训练中的损伤和意外事故，存在一定的安全管理缺失的现象。甚至有些拓展训练机构和拓展培训师为了片面追求效益和趣味性， 在培训项目中掺杂融入较多的娱乐和游戏成分， 随意降低了活动难度，却难以达成培训效果。由此可见，拓展训练的质量以及训练过程中的安全性等问题，在整个拓展管理中还缺乏有效的监管机制。 求职面试

4.有效完善拓展训练在干部培训应用的建议 求职信息

4.1深入研究，针对性开发拓展培训项目 qzm4

干部培训的拓展训练应区别于普适化常规式的拓展训练，应针对干部本身的特点和胜任力特征，深入研究探讨如何把拓展训练项目与干部的综合素质有机结合，开发相应的适合干部胜任力的拓展培训项目，设计相应的拓展培训内容，围绕干部实际的胜任能力的需要，开发不同类别、不同层次的拓展训练课程，真正做到“因材施教”，真正达到提升干部胜任力的培训目标和需要。

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4.2正规培训，加强拓展师资队伍建设

拓展训练的培训师必须要有较高的素质才能培训出来综合性素质高的干部。培训师不仅要具备较深厚的文化知识，还应该具备较高的文化水平、领导水平和有丰富的培训实践工作经验，以及较高的管理能力。对拓展培训师要进行必要的正规培训，进行拓展培训师评价和资格认证，对已有一定资质的专职培训师定期开展培训和考核，以督促其不断充实和提高自己的培训能力和水平。

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4.3规范管理，建立行之有效的监管机制 面试问题

干部培训是党和国家事业发展全局中的一项重要工作，拓展训练作为干部培训的有益补充，为干部培训增添了新的内容和形式，干部培训已形成了较为完善的培训评估机制，但对拓展训练还缺乏专业性的评估和监管。为充分发挥期培训的效应和作用，一定要对其进行规范化的管理。首先要把拓展培训师列入相应干部培训师资管理范畴。政府要设立相关的职能部T，对干部的拓展训练所聘请师资进行考核发证，对委托或有合法资质的拓展培训机构进行统一化管理。其次，建议依托行业协会或专业运动训练机构制定拓展训练的评估体系，以此作为拓展训练执行和监管的依据。

总之，在胜任力的视角下拓展训练在干部培训中的应用是创新干部培训思路、增强干部培训实效，推进干部教育培训改革的有益尝试，只有解决拓展训练在干部培训中存在的问题和不足才能进一步推广和应用，才能切实起到提升干部胜任能力的培训效果。 面试问题

参考文献：

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[1] 柯华。拓展训练在干部教育培训中的应用研究[J].中国井冈山干部学院学报，2009（5）：118- 121. qzm4

[2] 扶启飞。基于胜任力的农村基层领导干部培训需求研究[J].安徽农业科学，2013，41（11）：5119- 5222.

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[3] 李淑敏。基于胜任力的培训设计研究[J].中国人力资源开发， 2009（3）：49-51.

[4] 陶祁，冯明。基于胜任力成熟度模糊划分的个性化培训需求分析[J]. 外国经济与管理，2002（4）：18- 22.

素质拓展训练策划书 篇二

【文章摘要】 面试网

本文从营销专业教学改革的实践出发，阐述了模块化教学的内涵、特点、社会背景以及模块化教学的实施意义，依据包头轻工职业技术学院在营销专业教学中的模块设置实践，文章详细分析了本专业模块化教学的具体实施方法及过程，并通过模块设置依据、专业培养方案构成、专业培养方案内容三个方面深入展开探讨。与旧的人才培养方案相比，模块化教学更能发掘学生的潜力和学习的主观能动性，它把教师的有效指导与学生的自主学习结合起来，更利于培养学生的灵活性、独立性、创造性。

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【关键词】 求职面试

营销专业；模块化教学；优势 面试问题

根据《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》精神，包头轻工职业技术学院抓住机遇，对原有的专业培养目标、课程体系等进行改革创新。我院市场营销专业积极推行订单培养，探索工学交替、顶岗实习等有利于增强学生能力的模块化教学模式，全面深化以实践性、职业性为指向的教学改革，强化职业技能训练，促进学生全面发展。本文试就我院市场营销专业模块化教学改革的实践进行探讨与分析。

1 模块化教学的内涵和特点 礼仪

模块化教学是按照程序模块化的构想和原则来设计内容的一种教学方法。在教学中正确处理理论基础课与实践课的关系，强调知能一体， 在学法上强调知行一致， 集中开展相关理论知识、实践经验、操作技能以及活动方式、方法、方案的同步式一体化的教与学， 能快速提升学生素质和能力的教学模式。模块的核心就是提升学生的素质与能力，在进行各类活动的过程中，充分调动学生的积极性、主动性，锻炼和提高学生认识问题、分析问题并最终能很好解决问题的素质水平与实践能力。模块化教育的特点是具有更强的灵活性与更好的合理性。根据社会需求，通过对现有的教育资源进行重新组合，在不进行重大调整的情况下，就可以达到更加充分合理的利用现有教育资源的目的。 求职信息

2 市场营销专业模块化教学改革的背景和意义

中国市场经济的迅速发展，迫切需要大批市场营销人才的脱颖而出。如何培养这类人才已成为一个亟待解决的社会性课题。在专业课的教学改革过程中，模块化教学模式有助于培养学生坚实的理论基础和扎实的专业技能，有助于实现创新型人才所必须具备的高素质基本要求，能开拓他们的创新精神，增强他们的创新能力，满足社会的需求。市场营销专业模块化教学根据行业特点， 采用职业岗位分析法确定模块，使教学体系更加符合行业需求，具有较强的实践性。 面试网

3 包头轻工职业技术学院营销专业模块设置

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3.1设置依据 面试网

3.1.1 培养目标 qzm4

掌握本专业基础知识、基本理论和基本技能，并具有较强的实践技能和良好的职业道德，能从事市场开发、客户服务、营销策划执行等一线工作的高端技能型人才。 礼仪

3.1.2 就业岗位（群）及主要工作任务分析（表1）

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3.2专业培养方案构成

根据国家教委的相关规定和我院教学的实际情况，将市场营销专业模块化教学分为人文素养模块、综合素质拓展模块（选修课）、职业资格证书模块、专业技能模块、专业提升模块等五个模块。 面试网

3.3专业培养方案内容 礼仪

3.3.1 职业资格证书（表2） 面试问题

3.3.2 专业技能模块

（1）市场营销基础知识模块（理论+实践） 面试网

该子模块主要讲述市场营销相关的理论知识，同时开展模块化的专业训练。 使学生能较好的掌握市场营销的相关理论知识，和相应的实践知识。它的主要内容有市场营销环境分析训练、市场定位训练、定价训练等。 礼仪

（2）促销模块（理论+实践） qzm4

该子模块主要目的是锻炼培训学生的促销技能。它的主要内容讲述渠道管理、广告策划、营业推广、公共关系管理等。 求职信息

（3）市场调查与预测模块（理论+实践）

该子模块主要目的是锻炼培训学生的市场调查和预测技能。它的主要内容有市场调查与预测技巧。 面试网

（4）ERP实训模块（实践）

该子模块模拟公司运营，通过团队合作、企业战略规划、预算、ERP 流程管理等一系列活动，使企业在竞争的市场中获得成功。在经营企业的活动中，感悟如何卓有成效的工作，获得工作的经验。它的主要内容ERP企业规则介绍、企业模拟运行等。

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（5）客户关系管理训练模块（理论+实践）

该子模块主要目的是为了使学生学习到开发客户的能力以及使客户满意的技巧。它的主要内容有大客户开发， 客户管理，客户满意等。 礼仪

（6）营销师培训模块（实践） 面试网

该子模块主要目的是为了学生考取助理营销师。主要内容有营销基础知识训练，助理营销师培训教程训练等。 qzm4

（7）销售管理模块（理论+实践） 面试网

该子模块主要目标是让学生能够理解销售管理的各项内容，独立分析和运用所学知识来完成从人员招聘到团队培养，从产品销售分析到销售评价的技能。它的主要内容有销售人员招聘培训、团队建设、销售绩效评价等。

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（8）市场营销策划模块（理论+实践） 礼仪

该子模块主要目标是让学生掌握营销策划的流程，学会撰写策划书。它的主要内容有环境策划，SWOT分析策划，策划书撰写。

3.3.3专业提升模块 面试问题

该模块注重培养学生灵活运用所学理论知识的能力；培养学生的分析、解决问题的能力；培养学生动手的能力；培养学生创业能力。此模块包括税务等法律模拟培训、基础会计财务报表的阅读、营销职业礼仪培训等6门课程。

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素质拓展训练策划书 篇三

素质拓展训练心得1 面试问题

今日，我们班进行了为期一天的户外拓展训练，大学生心理素质拓展，虽然天上下着蒙蒙细雨，可是并没有阻挡我们。

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5月17号早上坐车去训练地点的时候，我并不了解所谓的“拓展训练”到底是要做些什么，还以为仅仅是为了让教师们放松疲惫的身心而设立的一个名目罢了。在这一天，所留下的余味却依然留在我的心里，这余味不仅仅是身体上的疼痛，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。

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古人云：人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神，为学习注入生命活力。真的，在这次的拓展训练中的活动中，都体现了团队精神。所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。团队精神的构成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。团队精神是组织文化的一部分，良好的管理能够经过适宜的组织形态将每个人安排至适宜的岗位，充分发挥团体的潜能。如果没有正确的管理文化，没有良好的从业心态和奉献精神，就不会有团队精神。 求职面试

到了目的地，我们先是听一个培训师，是师大心理学教师，做拓展训练前的讲话。另还有他的三个研究生，他们面带笑容，平易近人。与这样的培训师徒相处，让我感到很亲切、很愉快。首先把我们班人招集在一齐，单双单双的报数，报单一组，报双一组，两下就将其分成4个小队。展示队号，队歌，同学们都是那么的进取，认真的完成教师交代的没一个任务。第一项活动穿网，这是一个人无法完成的，在两棵树的中间，栓上两绳子，与地平面刚好构成三线，将上头又分割成十个小格。不是很大也不的很小，刚刚一人能过的去。可是不能碰到绳子，如果是那样的话就得从来，并且要记时间的，有相关的处罚，男生一个俯卧撑，女生一个下蹬。一孔一人过，仅有大家团结一致，计划计划。怎样能过去，先让瘦小而又有力气的先，之后就空中传人，就这样一个接一个的过去了。同学们的欢呼声连连。最终看来，越到后做的快。这又说明了什么呢，刚开始是觉得有点难，看着那小小的孔，让人难以想象。在生活中也是如此会遇到很多难题，要对自我有信心。一回生，二回熟。不断积累经练，不断的，吸取失败教训。之后同学们一齐照相，一齐谈感受，各个都谈出自我的想法，自我的愿望。 面试网

第二项活动是每个队的人全都参加，用一跟绳子编一五角心。是有眼罩遮着眼，活动中不能用言语交流，四个小组各有各的，我认为都做的很好，完全是靠感觉，心灵感应来完成这项活动，我们奔腾队，个个出谋划策。共同商讨，最终用一种不用手语，且完成了任务。我们都有一种团队意识，就是要把教师交代的任务，认真完成。商讨中互相听取他人见解，共同商讨。任何组织群体都需要一种凝聚力，传统的管理方法是经过组织系统自上而下的行政指令，淡化了个人感情和社会心理等方面的需求，而团队精神则经过对群体意识的培养，经过员工在长期的实践中构成的习惯、信仰、动机、兴趣等文化心理，来沟通人们的思想，引导人们产生共同的使命感、归属感和认同感，反过来逐渐强化团队精神，产生一种强大的凝聚力。在其中每个人都认真，也很欢乐。

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除此之外还做了很多活动，大家一齐跳舞等等。都促进了同学们相互交流。

拓展训练是结束了，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了、震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作和学习中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。强调团队精神，这可能是大家这一次参加训练的最大感受了。在几个团队项目中，我们有的取得了成功，也有的失败了。这些项目要求我们同生死、共患难，用团体的智慧才能取得最终的胜利。 qzm4

在我们的实际工作中，也是如此。一个班级、一个团队，各成员之间的本事和特长就应当能够取长补短的，仅有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是，企业的提高依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。 求职信息

每个人在平时工作和生活中都有很多潜在的本事未曾发挥出来，能不能超越困难，实际上就是看我们有没有信心、有没有勇气去应对，能否开发出那些一向潜伏在我们身上，而我们自我却从未真正了解的力量。

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素质拓展训练心得2

4月30日我第一次接触并体验了“野外拓展训练”，十分感激我们单位为我创造了这样一次宝贵的机会，也很感激人众人的教练在平凡简单的娱乐中让我们感受到了深刻的道理。

训练回来有人说一人花两百块钱就玩了四个项目不值得，可是也有人玩的挺开心，可是我静下心来感到的不是高兴是自责和惭愧。是的，我还沉浸在午时的游戏项目中，因为我的失误导致了全队的失败。其实能让一个人受益一辈子的经验是用钱买不来的，如果必须要用钱去衡量，那么能得到这种经验和记忆多少钱都值得。

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午时玩的七巧板游戏是给我印象最深的。教师把我们一对分成了七个小组，6小组围成了一个圈，第七小组在圈中央，我就是第七组的一个成员。教师给我们每个小组发了一个任务书和5块小板子还有一张图纸。这些材料一发下来，我们想也没想就照着图纸拼图，拼对了让教师看，教师说不得分，让我们好好看看任务书，任务书没看明白，我们再换个方式拼还是不得分。于是再看任务书，我都快哭了，为什么别人按照拼图拼就对我们就不对呢。任务书是真的看不明白。发给我们图纸和熟料板到底做什么呢我气愤了，不拼了，一遍遍的看任务书，明白了…………

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只要其他6个小组完成任务了，我们的第一关就过了 qzm4

等我明白后，便开始帮忙其他小组协调资源，以为他们的任务会很快做完。慢慢的发现我又错了，他们有的小组任务好多啊。并且怎样这个小组拼的图和有的小组一样呢等我发现这个规律时我更慌了，因为我感觉到如果我们及早发现自我的任务，及早看看其他6个小组的任务，我们没有必要同一个任务两三个小组做完一边又一遍了！可发现的太晚了，他们已经乱了，进度差别已经太大了……不明白该怎样办了，只能硬着头皮往前走吧……结果可想而知，失败了！

游戏结束了，教师开始给我们分析。一个团队7个小组，有时为了自我能完成任务甚至不顾及其他组的任务，竟然去抢资源……明白自我的资源不足竟然没想着和团队的其他小组去协商共同合作……更可气的时我们小组……游戏结束了，我才明白了自我的任务，才明白了教师为什么把我们小组安排在中间……我们小组是核心，是领导，是策划者。我们没有领导好，导致下头6组一团散沙。谜底揭晓了，如果我们组能在第一时间看懂任务书，明确自我的目标，如果我们组能站在领导的位置去协调下头成员的工作，会发现其实6个小组只可是有两大任务，他们的工作做的都是重复的……谜底揭晓时我惊了，也更自责了。也许15分钟能完成的任务，半个小时过去了，我们竟然才进行了一半……

团队拓展训练项目活动方案 篇四

一、活动背景： qzm4

为增强我系学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特**建测系学生会全体成员参加素质拓展活动。 面试问题

二、活动目的：

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1、为增强新进学生会内部成员的协作能力，提高大家的执行力，增强大家团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解。 礼仪

2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力； 求职面试

3、营造、烘托**气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感；

4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破；充分融入团队，增强归属； qzm4

5、增进了解、加强沟通；增进目标认同，激扬团队士气；注：结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练，从而达到激发潜能， 求职面试

三、活动具体要求：

活动宗旨：

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1、培养团队合作精神，增进沟通。 面试网

2、体现协同工作在解决问题中的作用。

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3、学会克服看似难以解决的问题。

4、学会付出，才有收获。教官要求：明确要求、讲明规则，限定时间、正确指导、完成任务。 礼仪

训练要求： qzm4

1、忘记年龄，忘记性别、忘记职务、*等参与。

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2、严格服从教练指挥，以**的标准要求自己，在项目规则内充分发挥自己的才能。 礼仪

3、活泼紧张、彼此信任、团结习作、磨练自我。

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4、有事打报告，允许后才可讲话。

5、如果违反规则，将会送出成长奖励。

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6、身体不舒服或者有疾病的有些项目可以不参加。 面试问题

四、活动时间与地点：

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时间：XX年10月18日周日上午8：00——11：30周日下午2：00——5：30

地点：院足球场

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五、参加对象： qzm4

建测系xx、xx级主要**及xx级各部门新干事人员共约400人注：把参与本次培训的学生干事分14成个小组。每一个小组为一个小的团队

六、活动流程及项目策划：

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(一)活动前期

1、10月12日早7：30足球场集合完毕，8点活动正式开始。 面试问题

2、请*发表讲话。并宣布活动开始 qzm4

3、各小组负责人切实负责好自己所带的'小组。 求职信息

4、活动期间，*团负责全面工作。办公室负责摄影工作。 面试网

5、各部门派出一名副部与老干事做评委。要求：公*，公正，公开6.活动结束后，请薛冰老师至结束语。 求职面试

(二)活动后期 礼仪

1、全体成员集合留影。学习部负责好各小组成绩汇总。

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2、所有成员清理好我们给足球场所带来的垃圾。帮助办公室成员把活动用品归还办公室。

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备用活动： 求职面试

七、游戏简介： 面试问题

整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

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八、活动目标： 求职面试

感受团队间有效的配合，衔接以及自我**能力，为共同的目的以及团队的责任感。讨论问题示例： 求职信息

1、你们在游戏过程中碰到了什么问题？

礼仪

2、你们是如何克服困难的？

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3、哪些因素有助于成功地完成游戏？

4、游戏过程中有无冲突产生？你们是如何处理冲突的？

5、游戏过程中有无**者产生？其他人是否属于被迫接受**?他们对此感受如何？

6、这个游戏揭示了什么道理，如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？ 礼仪

九、活动用品：

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1、绳子

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2、绑带

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3、秒表

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4、桌子

5、好医药品 求职面试

6、评委需要的笔和本(可自带) 求职信息

7、足球 求职信息

8、报纸

9、便利贴纸 礼仪

团队拓展训练项目活动方案 篇五

一、活动名称 面试问题

向快乐出发，素质拓展训练

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二、活动背景

金秋九月，满怀喜悦的莘莘学子怀揣梦想步入了大学的`殿堂。然而随着生活环境、学习环境、人际交往*台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而产生了许多的困扰和不适应，而且如今，大学生承受着来自学习，生活等各方面压力，导致其缺乏团队协作能力、个人责任意识淡薄、遭遇挫折退缩、合作失败抱怨、彼此缺乏信任等现象。

三、活动主题 求职面试

在团体游戏中，互相帮助，从而感受彼此心与心的交流，感受到心灵世界的美好，增强个人团队与责任意识，通过心灵成长之旅，进行个人素质的拓展训练。 求职信息

四、活动目的 qzm4

1、宣传心理知识，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围。

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2、通过一系列的户外运动和游戏使同学们了解自身，锻炼自己的沟通能力，应变能力，提高我院学生的团结协作能力、责任感和参与活动的主动性，**学习生活压力，培养个人自信心，强化集体探索精神、创新意识、危机意识等综合心理素质。 面试问题

3、贯彻落实“放飞心声、真诚沟通、助人自助、将爱传递”的宗旨，做好学习、宣传、普及心理健康知识工作。 qzm4

4、以灵活多变的形式，丰富同学们的大学课余生活。 qzm4

五、活动时间、地点 礼仪

时间：11月18日上午

求职面试

地点：xxxx qzm4

六、活动开展形式 面试问题

1、参加对象 求职信息

全体同学，主要参与人员为大一、大二同学 面试网

2、活动形式 面试网

以团队闯关的大型团队游戏比赛形式进行，在每个活动进行之前都会有负责人讲解清楚游戏规则，最后通过完成的时间长短进行排名。

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七、资源需要 求职信息

1、人力资源：大一大二各班级心理委员、学习委员。 qzm4

2、物力资源：①根据游戏内容准备所需道具；②证书。 礼仪

八、活动开展 礼仪

（一）前期准备阶段

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1、游戏策划

①选择10个符合主题的团体游戏

②在校东区制定10条不同的路线，每条路线安排4个不同的团体游戏点

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③根据游戏内容准备所需道具

④采纳老师对策划的意见并做相对修改

2、宣传

①摆放宣传展板进行展板宣传 礼仪

②各班级心理委员负责具体的班级宣传

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3、报名

大一，大二同学以班级为单位自愿报名，各班选出5名同学，两个班级组成一个小组，每组10个人，共10组。 求职面试

（二）活动举办阶段

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1、11月18日上午7：30，各班负责人（心理委员、学习委员）到达东区操场签到，领取各自负责的游戏点和游戏，心理部学习部成员对其讲解具体的游戏规则（一个游戏点两名负责人，大一大二各一名）。 礼仪

2、上午8：30，各负责人到达游戏点。 qzm4

3、上午8：30，比赛成员到达东区操场，各小组长签到，并抽签领取各自路线。

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4、上午8：45，主持人宣布评分细则并讲解活动中需注意的事项，尤其是安全问题。 面试问题

5、上午9：00比赛正式开始，工作人员开始计时，各小组到达终点时计时停止，所计时间作为队伍的总成绩。 qzm4

6、各小组按照抽取的路线进行，途中会遇到四个不同类型的游戏关卡，各点负责人向到达游戏点的小组成员讲解游戏规则，每组成员按照负责人讲解的游戏规则进行团体游戏。各小组做完游戏需负责人签字，并标明通过或放弃。每组十个成员依照小组能力来选择继续还是放弃（弃权会外加10分钟），依次累计，最终在最短时间内回到终点的小组胜出（以小组最后一个成员到达终点的成员为记时标准）。 面试问题

7、比赛结束后按所计时间颁发若干团体优秀奖。

（三）活动后续阶段

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针对该活动，进行分析与总结，写出总结报告，以便下次活动吸取经验。 面试网

九、可行性分析

1、纠正大部分同学认为“心理服务部仅仅是对于有心理问题的人设立的部门”的错误观点，让大家明白心灵知识的应用无处不在。

2、改变心理知识以讲座方式传播的传统形式，寓教于乐，在游戏中感受到心灵的成长，意识到团队的重要性。

十、效果预测

本次活动主题鲜明，具有创意，既可以活跃校园气氛，又可以让同学们在各种游戏中感受在陌生环境下同学们的互助与团结，感受彼此心与心的交流，增强个人自信心，团队责任意识，集体探索精神。 面试问题

十一、活动中应注意的问题及细节

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1、可能会出现报名人数过多的现象。 面试问题

解决方案：各班心理委员负责调解，大一的同学们明年还可以参加，大二的同学去年参加过的可以把机会留给其他同学。 求职面试

2、此次活动参加人数众多，活动现场可能会出现一些混乱局面。

解决方案：请策划人按比赛流程进行梳理安排，让活动顺利开展。 求职面试

3、活动过程中，参赛人员要寻找到游戏地点可能会出现一些不安全因素。

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解决方案：每条路线安排一名路线负责人，确保各项活动顺利进行。

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4、可能出现天气不好的情况。 求职信息

解决方案：若是雨天，活动将被推迟，如刮风则比赛照常进行。

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十二、活动经费预算 求职面试

1、活动报名表

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2、活动抽签用的纸签 面试网

3、活动策划书每班一份 求职面试

4、每个游戏点负责人一份卡纸写游戏点名称 求职信息

5、荣誉证书：一等奖一组，二等奖两组，三等奖三组，优秀奖若干

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十三、活动负责人及主要参与者

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1、学生会***：协助制作宣传展板

2、团委***：负责**稿件的撰写

3、网络部：照片等活动过程的记录 求职信息

4、学习部：协助心理服务部进行的各项活动，维持活动现场秩序，确保各项活动顺利开展。

5、心理服务部： qzm4

①负责整个活动的策划，准备和具体事宜安排 求职信息

②赛前确定活动路线

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③提供专业**，出一名主持人，对每个情景活动作出必要的解释，确保活动的正常开展。

特别强调：本次活动不以成败论英雄，只希望同学们在寻找快乐，感受快乐中提高自身的沟通能力，应变能力和创新能力，增强自身的责任意识和团体意识。

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军训拓展训练方案 篇六

军训是磨练人的意志力、强化纪律性的良好武器，要求通过坚忍和服从等自我约束的方式，来达到训练目的。军训中的拓展训练则可在磨练个人意志的同时，培养大家积极合作的团队精神，并通过积极进取的方式来实现目标。xx拓展军训拓展培训方案具体情况如下：

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一天军训活动安排： qzm4

9点到达xx国防教育基地

9点-10点：换装，分队，军训动员，**讲话 求职信息

10点到10点30分：站军姿。期间强调说明军训纪律等相关常识。

10：30分到11点40分：练习跨立，稍息，停止间转法。 qzm4

11点40到12点40分：中餐（中餐保持安静状态，不浪费粮食）

12点40分-13点：复**午的跨立，稍息，停止间转法。 求职信息

13点到14点：练习起步的行进与立定。

14点到15点：练习正步的行进与立定。 礼仪

15点到15点30：练习敬礼与礼毕

15点到16点：复习跨立，稍息，停止间转法，起步的行进与立定，正步的行进与立定，敬礼与立定。 面试问题

16点到16点30分：全员集合，各队一次进行军事会操。

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16点30到16点50分：活动总结。 礼仪

目的： 面试问题

此次野外拓展活动，旨在促进员工军训积极性，提高员工的**纪律观念和自我约束能力树立公司的好形象，促使员工养成“令行禁止，迅速反应”的良好风气。 求职面试

培训宗旨：

快乐、感恩、责任、荣誉、团队 求职信息

培训模式： 求职信息

快乐、互动、体验、感悟

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核心宗旨：

礼仪

没有完美的个人，只有完美的团队！

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课堂宗旨： 面试问题

第一，严肃而不呆板！第二，紧张而不枯燥！！第三，育人、娱人同行！！

礼仪

训练标准：

求职面试

完美是及格的唯一标准！

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训练信念：

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合理的要求是训练，不合理的要求是磨练！ 求职面试

读书破万卷下笔如有神，以上就是求职面试网为大家带来的6篇《团队拓展训练项目活动方案》，希望可以对您的写作有一定的参考作用。 qzm4

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