职场拖延症的原因和克服方法

　　职场中你是否有拖延的习惯，例如领导布置的任务不到最后期限不动，直到最后时刻抓紧完成，完不成挑灯夜战，就是那种什么事情都要被领导逼着或是情况所迫，才会主动的去做，这不是好习惯，我们要找到职场拖延症的原因和克服方法。 qzm4

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　　先来看看职场拖延症的原因有哪些? 礼仪

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　　1、得过且过

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　　面对一些费神的工作或者自己不喜欢的任务，就会容易产生拖延的心态，认为事情到了最后总会被解决，于是不到最后一刻绝对提不起精神来处理。

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　　2、过分自信 礼仪

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　　有些人有自信在压力下工作，认为自己如同弹簧一样，压得愈紧便愈会弹得愈高，到了最后关头时限，效率反而会大大提高。在这个过程中，他们常常能够体会到克服挑战的快感，享受最后关头效率和刺激，不过对其他同事来谈，就会产生工作上许多的不协调和误解。

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　　3、害怕开始

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　　有些人却欠缺自信，常常因为害怕自己会做得不好，结果便迟迟不敢动手，这种逃避的惰性心理，往往令自己更容易产生挫败感，当别人开始催促，又或者受到同事的质疑，就更加不敢开始和继续拖延。不过，这种短暂的逃避令自己的恐惧感在拖延等待中愈积愈多。

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　　4、追求完美

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　　有些人会尽心尽力做到最好，但仍会拖延至最后一分钟才动手，只因为他们想精益求精，不惜一切代价追求质量上的完美，结果迟迟未行动及导致时间大大超愈过预期。 qzm4

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　　要克服这种拖延症的惰性心理：

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　　首先学会合理安排任务;其次可以向上级同事作出工作保证，有别人的监督，会令自己产生动力。 求职信息

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　　其次，你亦可以为自己设定时间表及期限，要求自己提前完成工作，同时不断提醒自己必须严守承诺及纪律，享受提前完成工作的成就感。

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　　最后，要深刻认识到拖延症多带来的不良后果和对人生的影响，权衡利弊，拟定工作计划规定期限，每日按时完成，拒绝为自己找任何的借口，久而久之就能纠正职场拖延症这种不好的习惯了。

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