你是不是患上了“情绪病”

　　周末和很久不见的朋友聚会聊天，那是一个特别要强的女孩子，工作很累但总能自得其乐。这次见面，却看她似乎失去了往日的光彩和斗志，一副苦大仇深的样子。然后，我们谈到职场一个有点沉重的话题——“情绪病”。 求职信息

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　　情绪病是什么？这并不陌生。

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　　你经常听到甚至后来发展到去参与这样的对话： 求职面试

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　　新人进入公司——

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　　A：嘿，你一个名牌大学生，干嘛来这个小破公司 求职面试

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　　B: 是啊，这个公司没啥发展前景，甚至房租都租不起了！工资能不能发上都够呛！

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　　吐槽请假的同事—— 面试问题

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　　A：她是不是请病假去逛街了！

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　　B: 哇，她又回家照顾生病的孩子了。我也得赶紧生一个！

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　　同事被批评之后—— 求职面试

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　　A：不用放在心上，别看主管看上去吊吊的，实际上也就是小喽啰！要不是前面几个有能力的跳槽 了，哪里轮得上他当领导？

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　　B: 你不用理会他的批评，他那副装腔作势的样子可真让人心烦……

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　　某人升职—— 面试网

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　　A：TA究竟是怎么升职的？TA甚至都没来公司几次！

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　　B：嗯是呀。就算TA来，也总是迟到。而且中午吃饭总是要跑很远吃很久。 礼仪

　　你：对呀，TA吃午饭时间那么长，完事之后还自顾自午休。我们都忙死了，TA睡觉就能升职。笑死人了。

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　　刚开始你觉得说这些话的人怎么这样：负能量这么多，还理直气壮。

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　　后来，你却加入到他们的阵营。

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　　你不知道，所有的这些，都叫做“负面言论”。它们是工作场合的闲言碎语，而且它们会不断强 化这样一种观点—你被赋予自主权。对于一个高效、创意和令人满意的工作场所来说，这些可真 是最顽固、影响最大的障碍。它们可能是卑鄙的闲言碎语，也可能是友好的打趣。我们会因为许 多原因传播负面言论，但这些言论最终会直接或间接地导致不按“常规方式”上班的同事感到羞 辱，也令自己渐渐对所处的环境感到失望。

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　　然后，你慢慢开始厌倦工作。你不想上班，不想面对枯燥乏味的工作，不想面对看上去一无是处 的领导……你开始变得消极，你对任何事情都提不起兴趣，你开始患上“情绪病”。 求职信息

　　你觉得难以置信？你太忽视负面言论给你的影响。而且，你也没有强大到对蜂拥而来的“它们” 说“不”。意识到这一点，你不得不用力清除它们。当然，这并不是容易的。 面试网

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　　你要： 面试问题

　　尽量避免去参与负面言论的讨论。远离那些消极的、经常抱怨的、总是质疑和诋毁别人的人。因 为，负面言论就像是传染病，听的越多，你会发现，各种微妙的版本不仅围绕在你周围，而且你 正在成为这些言论的源头。 qzm4

　　当你不得去参与这样的一些对话时，用双方都觉得适合的方式指出问题所在。譬如当大家质疑上 班晚下班早却得到升职加薪的同事时，不妨引导大家看看他的工作模式和成绩；当同样的事情发 生在你身上，当被反问：你这么早就走是要去哪？你不妨改变谈话方向，问一句：你是需要我帮 忙吗？把话题转移到更重要的事情上去。 求职信息

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　　切记，不要做令人厌烦的人：踩着别人来抬高自己。不要试图用负面言论来诋毁别人，让自己看 起来工作很努力，是重要的员工，却根本不考虑他们实际表现如何。不要因为同事“晚到”15分 钟或者没有像你一样上班，就对同事落井下石。专注于结果，如果需要让自己看起来更好，就应 该去努力完成自己的工作，多考虑自己的客户、公司以及如何进步。 求职信息

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　　另外，“情绪病”是压力的一种累积。有外界施与你的，也有自己没有及时排解的。工作之余， 多关注关注自己。和家人、朋友聚聚，聊聊天，说说心事，一味的压抑自己可能适得其反。远离 言语刻薄的人，多积聚一些生活的正能量，我们才能在压力下有动力的努力过好自己的生活。 礼仪

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