愈逃避，压力愈大！面对不想做的事，「直球对决」最省力

编按：逃避就像慢性毒药一样，在短时间内看不出什么危害，但是却能在不知不觉中，让你与晋升之路渐行渐远。（本文摘自《累死你的不是工作，是工作方法》一书，作者为李文勇，以下为摘文。）

欧普拉的祕密：不必迴避必须面对的工作

集中注意力，每一个抉择都让你有机会铺下自己的人生之路，请不断前行，全速前进吧！ —— 欧普拉．温芙蕾（Oprah Winfrey） 礼仪

身在职场，每个人都会遇到一些自己不愿意，或不擅长做的事情；或是上司临时指派、原本不属于你的职务範围之事；抑或一次不到位，需要再加把劲完成的工作。面对这些事情，很多人可能会表现出消极应对的态度，或直接逃避、拒绝，或假装在做，其实什么问题也没解决。他们天真地以为，这样就可以逃避这些工作的纠缠，但实际上，越是逃避，越想闪躲，受到其不良影响越大，最后吃亏的是自己。 求职面试

刘悦在一家翻译公司上班。刚进公司时，她谨言慎行，做事积极，得到主管的认可之后，顺利通过试用期。在与公司签下正式合约后，她感觉通体舒畅，心想：我已经是正式员工，再也不用被那些老屁股呼来唤去了。 礼仪

一天，部门经理拿来一大叠文件，对刘悦说：「这是一家美国公司的简介，他们要在自己的网站上增设中文网页，你把这些资料翻译一下，下班前我就要结果。」刘悦看着那叠厚厚的文件，心中产生了不满的情绪，觉得部门经理就是爱欺负新人，为什么不把这种高强度的工作交给资深员工呢？他们的效率更高，能更快完成任务。但表面上她还是强装笑脸说：「好的，我这就开始。」

刘悦带着不满去做事，不自觉地表现出敷衍的态度，认为只要把上司交代的工作完成就行，便很不在意地翻译了一遍，然后又去做自己的工作了。在下班的时候，她如期把翻译成果交出。

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第二天，部门经理把刘悦叫到办公室痛斥一顿：「你翻译的是什么东西？客户看了之后，立即退回来让我们重新再翻一次，这直接影响了我们公司的形象……」

逃避的消极心态，是慢性毒药

在职场上，对于不期而至的临时工作，很多人难免会产生一种逃避心理，并在言行中表露出来。这种「逃避」会体现在工作成果中。因为一个人带着消极心态去工作，是不可能把事情做好的。

图／一个人带着消极心态去工作，是不可能把事情做好的。仅为情境图，取自pexels。 求职信息

逃避就像慢性毒药一样，在短时间内看不出什么危害，但是却能在不知不觉中，让你与晋升之路渐行渐远。首先，你所表现出来的样子，会让主管心里不舒服；其次，在错误心态下工作不到位，会让主管更加不开心。你会慢慢失去主管的信任和器重，升职加薪还有什么指望呢？

逃避造成最可怕的危害是，它会让你渐渐成为一个懒散的人。首先，逃避工作，不一定真能躲得过。如果遇到自己不想做的事情、或一些工作上的麻烦，第一反应是逃避，那么就失去直接面对挑战、提升自我的机会。一次又一次的逃避，最终会让你与成功之路愈离愈远。而积极者绝不这么做，他们会抓住契机不逃避，从中锻鍊自己的能力。 礼仪

心态决定一切，有什么样的心态，就有什么样的结局。喜欢逃避工作的人，其结局可想而知。逃避能解决问题吗？逃得了一时，能逃得了一世吗？即便每次都能巧妙迴避，也不必高兴，因为最终会为自己的小聪明付出代价，不是吗？那些经常逃避工作的人，往往在一家公司也待不久，当他们年年跳槽后，发现自己一把年纪，却什么都不会。这样的教训是非常惨痛的。

对于逃避不了的工作，我们该如何面对呢？

1. 最省力的方法——直接面对

在《花木兰传奇》电视剧中，有这样一句经典台词： qzm4

最好的取胜方法，就是将胸口直接面对敌人的刀刃。

你可以把那些不想做的事情、逃避不了的工作视为敌人和刀刃，用积极的心态去面对，把它们解决得一乾二净。这样你会变得越来越优秀，职涯也会越来越顺利。

若你正忙着手上的工作，上司突然交办一个紧急任务，这时最好的方式就是「服从」。

求职信息

你可以暂时挪出时间，把上司交代的工作完成。既然他把这份工作交给你，证明他器重你，相信你能做好，这样就不容易产生逃避心理。 面试问题

2. 敬业的表现——主动解决

相较于直接面对无法逃避的问题，主动解决是进一步的层次提升。

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主动意味着自发、自动，像是在办公室看见洗手间的灯大白天亮着，随手关掉它；发觉地上有垃圾，顺手捡起来；眼见同事忙不过来，主动伸出援手，询问对方是否需要帮助。 求职信息

这种行为表现，远远超出逃避不了时，才不得不面对的做法，如果你能做到这般积极主动，那么一定会赢得主管的讚赏与同事的信赖。 求职信息

测验：你时常有逃避的心理状态吗？

1. 平常和人约会準时吗？
2. 认为自己可靠吗？
3. 会因未雨绸缪而储蓄吗？
4. 遇到麻烦时，会想方设法去解决吗？
5. 永远将正事列为优先，然后再从事其他休闲吗？
6. 收到别人的邮件，总会在一两天内就回覆吗？
7. 相信「既然要做事，就要把它做好。」这句话吗？
8. 对于自己不愿意做的事情，仍会勇敢面对吗？ qzm4

【评分标準】 求职面试

选择「是」得1分，选择「否」得0分。 礼仪

● 分数为「6 ∼ 8」，是非常有责任感的人，行事谨慎，懂礼貌，为人可靠，并且相当诚实。 面试网

● 分数为「4 ∼ 5」，大多数情况下很有责任感，只是偶尔有些逃避，没有考虑得很周到。 面试网

● 分数在4分以下，是个完全不负责任的人，一次又一次地逃避责任，经常换工作，手上的钱也总是不够用。 面试网

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