职场委屈众多，发泄情绪有道

　　在工作的过程中，坏情绪是难免的，这些坏情绪可能来源于工作内容繁琐，可能源于上司对你的批评，也可能源于公司老人对你的欺负，但是既然有情绪，肯定就要发泄，其实，发泄情绪也是有讲究方法的。 礼仪

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　　一、分场合 求职面试

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　　在心情不好的时候，你可以用抱怨这样最常规的方式来发泄你的情绪，但是前提是你抱怨的地点是合时宜的，并不是任何的一个地方都能让你去抱怨的，比如说不在再办公区域进行抱怨，在没有人的休息室可以进行抱怨，因为一旦人多，很可能将你的抱怨添油加醋的传到你领导的耳朵里，这样影响很不好。 面试网

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　　二、选择好对象 qzm4

　　有人喜欢在心情不好的时候，选择一个人进行诉说，但是你一定要选择好人，不能逢人就说，这个人很可能是当面一套背后一套的，表面和你无话不说，但是随后就给你和他说的话传的整个公司都知道，办公室这样的人不在少数，一定要自己留个心眼。

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　　三、控制 qzm4

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　　其实，在公司最多要做的还是控制，因为既然是工作，就没有不烦心的，没有人在公司是一帆风顺德，遇见事情要有自己调节的能力，自己去学着消化，自己把不好的情绪尽量的控制好，下班之后，回到家中，可以和你的亲人或者是朋友进行诉说，因为这时候，不管是场合还是对象，都是你可以放心倾诉的人了。但是，这并不是说你要把坏心情带回家，因为每个人白天都很累了，可以去倾听你的心里话，但是不要影响到别人的心情。

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　　生活中没有那么多事情是值得去计较的，只不过是在工作中出现的分歧罢了，尽量用包容的视角去看待这个世界，那么你会觉得整个世界给你的都是阳光。 求职信息

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