拖延症到底是怎样形成的

    在这个快速发展的社会里，拖延症可是会害死人的，尤其办公室拖延症，不但害人害己，而且还有着和流行时尚一样快的传播速度。最初你可能对团队中的某个伙伴的拖拉特别不满，但后来突然有一天你会发现，自己竟然也在不知不觉间也患上了拖延症！事情不拖到最后一秒是坚决不会动手的……这时候你就要小心了，拖延症正在为你的工作拖后腿！

　　那么，拖延症到底是怎样形成的呢？下面我们来仔细研究一下，做到准确的对症下药，把拖延症彻底赶走！

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　　1.自卑害怕。 求职面试

    很多人对自己的能力没有一个正确的认识，总是害怕自己会影响到整个工作的进度，怕为别人带来麻烦，于是迟迟不肯开工……各种各样的担心最终都会导致延误工作的展开。并且在受到上级或同事的催促和指责后，心中便更会感到焦虑，从而愈发害怕工作失误，于是更想远远地逃避，从而加剧了恐惧心理，导致拖延症越来越严重。 礼仪

　　2.过度自信。

    一些人对自己的能力抱有十足的信心，他们总是坚信到了期限一定能完成任务！于是开始的时候总是不急不慌、慢条斯理地应付手头遇到的各种问题……只是苦了旁边的同事，为了配合这一个人的工作节奏，使得整个团队的进度都被拖慢了！ 面试网

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　　3.得过且过。 求职面试

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    我们经常会看到一些人在接到不喜欢的工作的时候，或大费周折、劳心费力的工作，心里就会不由自主地产生反感或厌恶之情！总也提不起精神来做事，于是能拖多久就拖多久，不耗到最后一刻是绝不会动手的。 求职面试

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    大多数拖延症患者都具有以上我们所说的三种情况中的一种，大家可以比照自己，看自己属于哪一种。其实要想改掉拖延症也简单，你不妨合理的安排一下自己的工作任务，把日常的工作制定出一份规范的流程，设定出明确的时间表和完成期限。在工作中，必须不断的提醒自己严格执行工作“纪律”，否则就会受到惩罚！并且向同事和上级做出工作保证，让别人的压力成为自己勤快工作的动力！这样坚持一段时间之后，相信你的拖延症就会明显好转，工作效率也会大大的提高。这时候仔细对比一下，拖延和勤快的利弊得失，这样你心中自然就会得出一个明智的选择。

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