职场减压的四个重要的方法
在现代的职场中，很少有企业的管理者意识到压力对于员工的影响是什么样的，就更不要提帮助员工排解压力了。当然可能会有人说，员工的压力并非全部来自于工作。这一点我们不否认，很多情况下，压力产生的原因是一种混杂着职场和非职场的复杂关系。比如：债务和糟糕的人际关系，都会威胁到一个人的工作表现。 面试网
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化解职场焦虑情绪，无论对员工本人还是他的老板，都是一门细致的功夫，犹如饮一杯功夫茶，修的是耐心细致，求的是心态平和。
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适当的管理情绪，控制好职场冲突是非常重要的。事实上，这些负面影响因素是完全可以避免的，如果经理愿意或者学会防止这种压力产生的方法。CIPD(英国特许人事与发展协会)经过四年的调查，发现了以下四个重要的解决之道：
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1.尊重和理解员工 qzm4
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这涉及到对员工的尊重，包括：行为上的坦诚，情绪上的管理，以及对员工态度的周到体贴。当情势紧张的时候，经理必须行为镇静，应该比以往更坚定而非表现得摇摆不定。另一个关键是，制定合理的考核标准，对员工的表现给以正面而非负面的反馈，对员工的生活工作的平衡表现出应有的理解。 面试问题
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2.保持信息的透明 面试问题
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这包括积极工作管理——比如：清晰的沟通工作目标，检视工作量，改进工作方法。主管还应该保持信息的透明，即时告诉员工业务的进展状况，并鼓励员工参与。当员工对实现工作目标表现得没有信心时，积极的沟通和合理的绩效管理就变得至关重要。 qzm4
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3.重视面对面的谈话 求职面试
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其实，这跟与员工开玩笑一样简单。在平时这可能不那么重要，但在金融海啸的特殊时期，个体的感受变得异常敏感。经理们应该更重视面对面的谈话，而非通过电子邮件来交流。一旦员工提出需要单独谈话时，经理应该尽可能给予积极的回应。再强调一次，这个技巧在经济形势趋紧的时候尤为重要。
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4.控制和管理职场冲突
经理人必须学会更为理性地处理冲突，一旦有员工陷入这种冲突，一定要解决掉，不能不了了之。经理必须明白：不管错在谁，最终他们自己才是为错误埋单的人。在外部压力增加的时候，职场争端或者以大压小的情况会增加，经理必须将它们扼杀在摇篮里，否则很容易酿成大错。
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相信这四种方法，不管是在哪家企业、或是哪个时代的职场社会，都应该是适用的，也希望企业的领导人都能够学会这四种方法，更好的处理好员工与企业之间的关系，从而让企业得到长足发展。
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