你有职场匆忙症吗?

2015-02-27 10:35 作者 : 围观 : TAG标签: 职场笔记

        在这个高速发展的社会中,职场匆忙症已经越来越明显,有越来越多的职场人士正在走向这一病症的深渊……我们每个人都可以自己对号入座一下,看自己到底有没有职场匆忙症。

        每当遇上交通堵塞时,你会会不会勃然大怒;在超市或商场等待结账时,你会不会感到不耐烦;在排队买票时,你会不会感叹为什么中国会有这么多的人……心理学家提醒职场人,有此类现象的人很有可能是患上了职场匆忙症。那么如何判断自己是否患有匆忙症呢?专家给出了一个简单的诊断方式。

      1.在走路的时候,不自觉的脚步会匀速加快,自己走的很累,但是却没有放下速度,而是继续匀速加快,最重要的是不知道自己在赶什么?

      2.在骑车的时候,同样也会不知不觉地加速,同样也不知道这样是为什么? 求职信息

      3.晚上一般都是十一点之后才睡觉,睡着前仍想着明天第一件事要做什么?还有什么事情没有完成?想着想着,在不知不觉中,天就亮了。 面试问题


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      如果遇到同样问题,你对以上问题的回答都是肯定的,那么很显然你也成了匆忙症患者。如何摆脱匆忙症的纠缠?专家列出以下七种方法。

      1.给自己的时间进行合理的规划,尽量做到自己主导时间,不为外界所干扰。

      2.改掉睡前在床上想事的习惯,每天早起10分钟,冥想加深呼吸,清醒的头脑会带给你高效率的工作。

      3.如果哪一天你不需要准时到达某处或做某一件事情的话,那么就将手表留在家里。

      4.在每天的生活中,给自己安排一些自由时间或者给自己一点点小惊喜作为对自己的奖励。

      5.试着放慢说话的速度,给自己同时也给他人一点思考的空间,不要在别人说话时打断人家。

      6.别老像参加竞走比赛一样的赶路,要学会试着放慢脚步,让每一步都脚踏“实地”! 面试问题

      7.不要渴望完美,万事没有100%的完美,要懂得缺憾也是一种美。 求职面试

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