职场“初老族” 请对号入座

        星期一综合征、星期二认命症、星期三亢奋症、星期四倦怠症、星期五振奋症。又到了让人绝望而沮丧的周一了，相信很多职场朋友都还沉浸在周末的慢节奏中，面对新的任务各种拖延和抗拒，看啥都不顺眼，吃啥都没胃口，同事一句商量的话，可能到自己耳朵里就变成了讽刺和挖苦，精神倦怠，哈欠连天，这可能是患上了职场“初老族” 求职面试

        “初老症”指由于工作压力及生活节奏的影响，现代人的心理年龄超过实际年龄，年纪轻轻就有了老的症状。

         如果您有以下症状，那便荣幸的迈入了“初老族”大军。

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        躺沙发上看电视连续剧，不出半小时就能睡着。 礼仪

        经常需要借助喃喃自语来保持头脑的清醒。

        越是近前发生的事越容易忘记，越久以前的反而越容易记得。

        懒得结识新朋友，而且认识新朋友的速度与几率都在逐渐丧失。 面试网

        不想结识新朋友的原因，是很厌烦再将自己的经历从头说起。

        如果一天没吃绿色蔬菜就会觉得浑身难受。

        越来越不喜欢改变已经成为习惯的习惯。

        只喜欢睡在自己家里，再好的酒店或再有意思的露营计划都提不起兴趣。 qzm4

        总是提醒自己要把重点的东西放在醒目的位置，然后总是不记得那个醒目位置在哪。

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        身边二婚朋友渐渐超过新婚的。

        对各类八卦、星座、星象学已完全失去兴趣。 面试网

        对手机铃声感到厌烦，开始觉得它就是多余的。

        一直说有件重要的事要告诉谁，可一见到他（她）就全忘了。 qzm4

        一挨枕头就立马清醒无比，起床看电视没几分钟就开始打呼噜。

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        不想起那个忘掉的名字绝不善罢甘休。 面试网

        有人喊你ＸＸ姐，你恨不得上去扇他一耳光。

        在不好意思和多争取就会得到间，倾向于后者。

        完全不觉得超市的促销有任何吸引力和意义。

        对完美起疑，对不完美深信不疑。 qzm4

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        其实“初老族”说白了就是职场压力过大导致的精神状态不良，如果合理的调养，痊愈过程不是很难。 礼仪

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        减少和电脑亲密接触的时间

       你可以算一算，即便工作再忙，公司里你有多少时间是必须挂在网上的？在集中火力处理完手头任务之后，不妨关掉屏幕，泡一杯茶，翻几页书，哪怕是 和同事开一句玩笑，能离开自己的座椅活动一下筋骨那就更棒了。没准儿当你悄悄起身时还能无意中发现领导正有同样的举动。久坐成疾，健康的身体比职位更重要。 面试网

       家就更不用说了。电脑游戏？没完没了的美剧、英剧？算了吧，我看还是把这个时间省下来刷一刷碗，拖一拖地，整理整理衣柜，旧衣打包，该捐的捐该扔的扔，清理生活垃圾的同时也清理情绪垃圾。当然，不要以为手机就万事大吉了，如果你不想刚脱离虎口就又入狼窝的话，手机最好也离远点！ 面试网

       为健康的体魄奋斗终身 求职面试

       不是要你节食，也不是要你做小白鼠尝试各种节食食品，其实，只要你科学地吃、合理地吃，肥胖就会对你敬而远之。首先，要注意肠道的健康，形成良 好的饮食习惯，最好吃饭时先喝汤，让自己变得苗条又健康。其次，依据个人喜好，可以适当饮用酸奶，有助于加强肠胃蠕动，预防便秘。最后，就是尽可能地抽时 间运动，哪怕是每天步行30分钟也好，这对久坐不动的职场白领来说，是非常有益的。

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       建立良好的情绪宣泄机制

       看电影、KTV、泡吧、旅行，只要你愿意，没有人可以束缚你的手脚。要记住，工作是为了更好地生活，更合理的生活是为了再次精神抖擞地进入工 作。所以，不要亏待自己，和知己、闺蜜常见面，保持良好的沟通；多给家人朋友打电话，感情需要联络，亲情、爱情也是一样。不试图做无所不能的女强人，在职 场当中，有时承认脆弱比装着坚强更有说服力。

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       所以，再繁忙的工作，再难攻的项目，再难熬的时光，都只是人生的一小部分，如果以健康和生命为成本代价换取事业的发达更是不值得。学会解压并适时放松心情，如此才能永远保持青春态。 面试问题

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