消除职场心病（一）
面对激烈的职场竞争，不仅仅考验的是每一位职场人士的个人工作能力，同样考验着各位的心理承受能力。为什么有些人才华横溢，却不能笑傲职场？为什么有些人稍稍遇挫折就灰心丧气？这些都是心理因素的困惑所致——须防职场“心病”缠身!
现代人的健康不再仅是以四肢是否健全、生理是否正常为标准,还要看心理是否健康。如果没有一个良好的心理状态,那么是很难实现职业理想的。目前随着就业压力的日益增大,就业方面的心理疾患也越来越引起人们的关注。
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“年龄恐慌症”:患者人群不仅仅是中年白领。
张女士大学毕业即进入了外企工作,她的年轻和高薪一直是被人羡慕的对象。10多年后的今天,她的心情开始渐渐变得沉重起来,不得不为自己的前景担忧。她想到国有企业或机关谋份稳定的工作,可是,几乎所有的招聘条件都要求“年龄在35岁以下”。像张女士这样因年龄而产生恐慌心理的中年白领不在少数,他们患的就是“年龄恐慌症”。
患这种症状的不仅仅是中年白领。现在许多用人单位招聘时甚至要求受聘者年龄在30岁以下,而人才市场每年又有更多的新人涌入,于是有的年轻人也开始担心自己变老。越是这样,精神越紧张,心理年龄便在不知不觉中真的变老了。这些人常感觉疲劳乏力、反应迟钝、活力降低、适应力下降,经常处在焦虑、烦躁、无聊和无助的状态中,自感活得很累。
礼仪
对策:“年龄恐慌症”是一个心理现象,也是一个社会现象。应该坚信,社会上现存的这种不客观、不科学的“唯年龄论”,总有一天会为之改观。如果不想坐等到那一天,就改变自己吧,放松心情,多学知识,自我“充电”,这是最重要的。只要努力,你一定会迎来人生事业上的第二个春天。
职业“迷茫症”:许多人都会经历的自我发展困惑。
在一个人的职业生涯中,至少有四个时期容易陷入看不清自身发展道路的迷茫之中:
第一个时期是14-22岁,处于这个阶段的人承担着学生与求职者的双重角色。主要的疑问是:我是谁？我能做什么？迷茫的主要原因是缺乏自信、工作经验和社会经验。
第二个时期是22-28岁,处于这个阶段的人已进入工作领域,逐渐了解社会,建立了初步的人际关系网。工作一段时间后,开始重新衡量身边的一切,如工作环境、职业种类、待遇等，看与自己的“职业梦想”是否匹配。主要疑问是:理想与现实不相符,我是否要重新选择？迷茫的主要原因是个人的发展目标与单位的现状、提供的机会等不一致。
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第三个时期是28-35岁,这是个人职业发展的重要阶段,这个阶段的人已积累了比较丰富的经验,其才能得到了一定的发挥,正为提升或进入其他职业领域打基础。主要的疑问是:为什么这么多年我一直无所成就？迷茫的主要原因是工作中的挫折及对目前工作的不满。
第四个时期是35-45岁,这个阶段的人开始重新衡量所从事的事业的价值,是容易发生职业生涯危机的阶段。其主要疑问是:接下去的岁月我应该做些什么？之所以迷茫,是因为有了丰富人生阅历的他们,对人生的有限与世事的无常有着较深刻的领悟,所以对将来何去何从难以贸然决定。 面试网
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